Bästa och sämsta bilderna till din Tinderprofil – så väljer du rätt

Vilka bilder ska man egentligen ha på sin Tinderprofil?

Det är en av de vanligaste sakerna män undrar över när de skapar eller uppdaterar sin profil.

Och sanningen är att dina bilder står för nästan hela första intrycket.

Innan någon har läst din bio.
Innan du har skrivit ett enda meddelande.
Har hon redan bestämt sig för om hon vill veta mer om dig eller inte.

Och det beslutet tas på bara några sekunder.

Det handlar inte om att vara snygg.
Det handlar om att visa rätt saker.

Här är vad som faktiskt gör skillnad när det kommer till bilder på Tinder.

Det här är grunden till en bra Tinderprofil, och anledningen till att vissa profiler får betydligt fler matchningar än andra.

Ansiktet måste synas tydligt

• Inte halvt dolt bakom en mössa.
• Inte bakom solglasögon.
• Inte långt bort.
• Inte suddigt.

Ansikten är ett av hjärnans mest prioriterade stimuli.

När ansiktet inte syns tydligt skapas en liten osäkerhet. Och i dejtingappar tolkas osäkerhet väldigt snabbt som ett nej.

En tydlig, välbelyst bild på ditt ansikte skapar direkt mer trygghet än du tror.

Tecken på självvård

Hur du tar hand om ditt yttre tolkas ofta som hur du tar hand om dig själv.

Rent hår. Vårdat skägg. En känsla av att du bryr dig.

Det signalerar inte fåfänga, utan självrespekt.

Och det är något som uppfattas omedvetet, direkt.

Bilder tagna av andra (social tillhörighet)

När någon annan har tagit bilden händer något viktigt.

Det signalerar att du har ett liv utanför badrumsspegeln.

Att du har relationer. Sammanhang. Vardag.

Det är en stark trygghetssignal.

Variation i miljö och sammanhang

Olika miljöer hjälper hjärnan att förstå vem du är.

En promenad ute. Ett kök. En resa. En hobby.

Bilder i speglar, gym eller bilen säger nästan ingenting om ditt liv.

Och när hjärnan inte får någon information, fyller den i luckorna själv. Sällan till din fördel.

Kroppsspråk som ser avslappnat ut

Spända poser och ansträngda miner känns just… ansträngda.

En avslappnad hållning signalerar trygghet i den egna kroppen.

Och “normal” slår nästan alltid “imponerande”.

Ansiktsuttryck spelar större roll än du tror

Den där “jag är mystisk och svår”-minen gör dig inga tjänster.

Ett enkelt, avslappnat ansiktsuttryck gör mycket mer än ett försök att se cool ut.

Ett vänligt eller neutralt uttryck sänker stressnivån hos den som tittar på bilden.

Stängda eller hårda uttryck gör motsatsen. De väcker ett litet varningssystem som är mycket äldre än vårt logiska tänkande.

Och hjärnan väljer bort det som känns potentiellt obehagligt, ofta helt utan att vi vet varför.

Kläder som signalerar ordning och självomsorg

Det behöver inte vara stiligt. Det behöver inte vara dyrt.

Men det får inte kännas som att kläderna har gett upp.

En hel och ren t-shirt. En skjorta. En stickad tröja.

Det räcker långt.

Det signalerar ordning, självomsorg och att du tar hand om dig själv och ditt liv.

Bildtyper som nästan alltid funkar

När jag tänker tillbaka på profiler jag faktiskt matchade med, så var det ofta samma typer av bilder som dök upp.

En porträttliknande bild i dagsljus, tagen av någon annan.
Inte perfekt. Bara tydlig och mänsklig.

En helkroppsbild i en vanlig miljö.
Inte framför en spegel. Inte vid sängkanten. Bara… normal.

En bild där han gör något relaterbart.
Dricker kaffe. Går en promenad. Lagar mat. Spelar instrument. Tränar. Lever sitt liv.

En bild som visar någon form av socialt sammanhang.
Inget måste, men en subtil signal att du inte är en ensamvarg i en bunker.

Men undvik gruppbilder som första bild. Det är förvånansvärt många som bara har en gruppbild och så sitter man där och undrar vem man ens ska matcha med.

Har du de här typerna av bilder i din profil så besvarar de frågor som ställs långt innan någon ens är medveten om dem:

• Vem är den här personen?
• Hur ser hans liv ut?
• Skulle det kännas tryggt att kliva in i det?

Bilder du bör undvika på Tinder

Många har fått höra rådet någon gång:

“Var bara dig själv.”

Och när jag sitter och swipar så ser jag att de flesta verkligen är det.

En badrumsselfie.
En bild från fisketuren.
En selfie bakom ratten.

Och visst... det är fint att vara sig själv. Varför vara någon annan?

Men i onlinedejting, där någon gör en helhetsbedömning av dig på några sekunder, spelar det väldigt stor roll vad du väljer att visa upp.

Det är inte logiska beslut som tas.
Det är en magkänsla som säger ja eller nej.

Har du bara selfies i din profil kan det omedvetet tolkas som att du är ensam.

Och ensamhet har historiskt inte varit ett tecken på självständighet, utan på fara.

En individ utan sammanhang var antingen utstött, farlig eller sårbar.

Den delen av hjärnan har inte uppdaterats särskilt mycket.

När man ser en bild där du står med andra människor, skrattar och är avslappnad, sker ingen rationell analys.

Det sker en snabb undermedveten slutsats:

“Den här personen hör hemma någonstans.”

En toaselfie ger inga sådana signaler.

Gymbilder då?

Gymbilder är inte fel. Men de kan inte vara allt.

Att vara vältränad signalerar hälsa, disciplin och självrespekt. Det är positiva signaler.

Men när alla bilder är från gymmet blir budskapet ensidigt.

Det säger inget om ditt liv, din vardag eller vem du är utanför hantlar och speglar.

Och det är just den helheten människor letar efter när de swipar.

Sammanfattning

Det svåra med Tinder är inte att skapa en profil.

Det svåra är att förstå hur dina bilder faktiskt tolkas av den som tittar.

Och ofta är det små, enkla justeringar som gör den största skillnaden.

För i slutändan handlar det inte om att vara perfekt.

Det handlar om att visa upp ett liv som någon annan kan känna sig trygg i att kliva in i.